自律，在部分人的认知里就是:有良好的生活习惯、不熬夜、早睡早起、饮食规律、多运动等等。自律概括的内容很多，简单的总结就是:在没有别人监督的情况下，变被动为主动，自觉坚持自己所计划及决定的所有事项。

自律它之所以难，因为它并不是完成具体的某一件事就可以了，而是要长期地坚持，并养成一种习惯。

谈到自律，首先我们需要从计划开始。记得有一次在做员工培训的时候，我提问了现场人员一个问题:“你五年的目标是什么?”有人说:“计划五年内要做到管理层。”也有人说:“计划五年内买一辆车。”还有人说:“计划五年内出国旅游一次。”等等。在现场每个人都谈论着自己计划时，突然有个人站了起大声说道:“计划赶不上变化，想那么多干嘛。”现场顿时鸦雀无声，无人反驳。

“计划赶不上变化”，听起来也好像很有道理。但请不要太过于泛滥利用这句话让它成为你没有计划不自律的理由和借口。没有计划不自律的人的生活就像一条曲线，不知道自己需要什么，走一步算一步。而有计划有自律的人的生活就像一条直线，每天都朝着计划和目标前进着并坚持着，当出现了变化的时候也会想办法把它“拉回正轨”。“计划赶不上变化”是用在进行计划时出现了变化后说的一句感叹而已，切勿用来当作理由和借口自欺欺人。

那么你有想过五年后的自己吗?有朋友说:“五年后身在异地的你，除了见多一点世面之外，一无所有。漂泊几年每年过年回家，朋友、同学总会问你真打算在外面混一辈子吗?现在大多数人都像我们一样，二十出头就在大城市奋斗，同时我们还要面对高不可攀的房价和入不敷出的生活成本，最终，这座城市留下了你的青春却留不住你。”如果你认为我这朋友所说得很有道理，那么，现在的你也需要开始自律了。

如果在以你现在的年龄，已经学会自律，对生活有了计划和目标并踌躇满志地坚持着，你就会发现让你奋斗的不仅是一座城，还是你想要的理想生活。同时你也会发现，其实这座城市给予了你很多，它给你的青春增添了色彩，它让你遇见了心仪的女孩，它教会了你该如何去面对挫折，它让你懂得了不努力就会被淘汰。虽然这些经历无法和我们向往的车子房子相比，但请你相信物质的东西常努力就会拥有，但思想的价值却不可估量。

如果你每一次的决定都半途而废，那么久而久之你的所有决定都会变的一文不值。人生的每一步都不是白走的，坚持吧!自律，做更好的自己。